Danse ton artiste
Rejoins nous pour un voyage transformateur au travers de l’art et du mouvement!
Du Vendredi 27 Mai (10h) au Dimanche 29 Mai (17h) 2022
Possibilité d’arriver la veille
Mas Corbières, Cévennes (30)
Ecstatic Dance, Yogadanse, peinture, musique, bain de nature et de silence!
Stéphane Carbonne et Sophie Auber vous proposent 3 jours en pleine nature pour cheminer, révéler, donner de la place à l’artiste qui est en vous, quel que soit son moyen d’expression préféré. Pendant ce stage vous aurez l’opportunité de laisser votre créativité naturelle se déployer au travers de la danse et de la création spontanée (peinture et dessin) et de lâcher tout ce qui fait entrave à votre liberté d’expression, à votre artiste danseur intérieur et à votre couleur unique!
Un voyage puissant et doux à la fois qui mêlera la danse, la peinture, le dessin et le mouvement libre et spontané, des temps en intérieur et en extérieur, en musique et en silence. Vous explorerez les liens qui existent et se tissent entre tous ces espaces et propositions. Une invitation à plonger au coeur de Soi, dans l’écoute de votre corps (et du vivant qui l’anime) et de laisser émerger tout ce qui a envie de s’exprimer, dans la liberté totale d’être vous, dans un espace bienveillant et sans jugement! Une belle opportunité de laisser le plus grand que nous (l’artiste de notre vie) s’exprimer à travers nous!
- Avec Stéphane, vous explorerez la peinture et la création spontanée en musique mixé live et avec casques mais aussi en silence!. Vous serez invités à lâcher vos peurs liées au processus créatif et à laisser votre corps et vos mains s’exprimer, le tout dans une grande présence et liberté d’être!
- Avec Sophie, vous plongerez dans le corps, le mouvement, vous goûterez au plaisir de vous laisser mouvoir par la vie et retrouverez la joie et la fluidité d’un corps libre et vivant! Sophie vous accompagnera par de puissants voyages musicaux qu’elle mixe en live en communion avec vous et avec l’instant présent!
Un peu plus d’info sur les pratiques proposées:
Yoga de l’Onde est une approche du yoga holistique et intuitif qui facilite la présence, le plaisir d’être dans son corps et une profonde re-connexion à SOI. Par l’écoute et la présence et en vous branchant sur l’onde de vie qui pulse en vous, vous apprenez à bouger en harmonie avec l’intelligence du corps et le vivant qui vous traverse, à respecter son rythme sans attachement à la forme, ni à la performance. Vous vous laissez totalement guider de l’intérieur pour goûter à la joie de la fluidité, de la lenteur et du non effort.
YOGADANCE est une nouvelle approche que je développe, une exploration en musique, un mélange de deux pratiques avec des temps structurés d’exploration du mouvement de l’onde de vie dans des postures et d’espaces de mouvements complètement libres pour intégrer, chacun à sa manière, ce qui a été ressenti et vécu dans les moments plus structurés.
Ecstatic Dance c’est une dance libre. Ici tout est possible, c’est une danse ou chaque mouvement est juste, car il est vécu et ressenti. Chaque mouvement est accueilli sans jamais être jugé. L’Ecstatic Dance, c’est une manière de se sentir incarné, dans l’instant présent, de se connecter au plaisir d’être en vie et de se sentir pleinement humain. C’est une façon de se reconnecter à sa part sublimée et d’être dans sa propre magie. Vous pourrez vous lâcher en toute sécurité dans un espace bienveillant, laisser votre corps, vos mouvements se délier, vous laisser être danser par le mouvement de la vie et surtout prendre plaisir à être là tout simplement en présence avec vous et les autres le cœur ouvert.
Peinture et dessin intuitif: créer est accessible à tous, il s’agit de lâcher tout contrôle, toute attente et de se laisser oeuvrer par le mouvement spontané. C’est un dialogue avec vous-même et avec votre mélodie intérieure pour retrouver un geste libre et une créativité qui se déploie tout naturellement. Vous serez encouragés, avec beaucoup de bienveillance, à retrouver la spontanéité et la candeur de votre enfant intérieur.
Tarifs
Le prix du stage est 260€ pour les 3 jours (inclus tous les matériaux pour la peinture et dessin et le cacao cru que nous partagerons). Pour réserver votre place il vous sera demandé 100€ d’arrhes.
Hébergement 20 € la nuitée en chambre partagée de 2 ou 3.
Repas, nous serons au autonomie, chacun amènera de quoi partager pour 5 repas. Une cuisine est à disposition.
Le lieu magique pour ce stage
Le Mas Corbières qui nous accueillera…
Le Mas Corbières
Mas Corbières est un hameau typiquement cévenol, fait d’un ensemble de bâtisses en pierres sèches, certaines impressionnantes par la hauteur des murs, d’autres plus modestes, avec leurs terrasses couvertes qui dominent la vallée. De grands jardins, des prairies entourent le mas. De gros blocs de granit bordent le sentier descendant à la rivière.
Les plus de ce gîte est la rivière qui coule gentiment à 2 minutes à pied et qui offre ses petites piscine naturelles, les magnifiques balades aux alentours, les ânes, la grande et belle salle de repas.
L’activité agricole sur le lieu s’étoffe chaque année, maraîchage biologique : cultures d’oignons, pommes de terres, myrtilles,crème de châtaignes (variétés anciennes savoureuses). Ils vendent des confitures extras!
Les intervenants
Sophie Auber
Fondatrice du centre d’accompagnement Pour l’Amour de SOI, elle est guide de reconnexion à Soi, coach d’amour de SOI, enseignante de Présence Yoga, facilitatrice de Movement of Life et d’Ecstatic Dance et DJ, elle accompagne, depuis plus de 17 ans, les personnes qui ont le désir de retrouver un lien plus doux et bienveillant avec leur corps, de s’accueillir dans leur entièreté et de reprendre confiance en l’être merveilleux qu’il sont!
Elle anime et partage ce qu’elle est avec bienveillance, douceur, enthousiasme et générosité et amène dans sa pratique et son enseignement une grande qualité d’écoute et de présence. Sa médecine est celle du coeur!
Stéphane Carbonne
Artiste plasticien, peintre et sculpteur depuis plus de 20 ans, Stéphane adore transmettre sa passion pour le spontané, l’intuitif et la poésie du geste. Son activité d’artiste l’a amené à intervenir dans de nombreux lieux d’art en France et à l’international.
Sophie et Stéphane sont aussi partenaires dans la vie et leur complicité amène une grande fluidité entre leur différentes pratiques pour une traversée colorée de l’amour qu’ils se portent.
Témoignages
Je repars avec le calme en moi. J’ai fait la paix avec moi-même. Je repars avec la nature en moi. J’ai aimé prendre ce temps pour moi. J’ai aimé que chaque membre du groupe participe indirectement, à me retrouver, me libérer de certains schémas.
C’est un espace temps dans lequel on se retrouve, on s’autorise à être et à vivre, dans lequel on lâche prise: on s’autorise à déposer ce qui ne nous convient pas, pour s’épanouir dans ce que nous sommes, de manière authentique.
MathildeNous voici arrivées au terme de notre stage. Plonger au cœur de soi de cette manière n’a jamais été aussi riche en émotions et en découvertes.
Merci à mes amis de cœur pour leur écoute et leur attention de chaque instant.
Merci à Sophie qui a su faire émerger en chacun de nous notre véritable beauté intérieure.
CatherineTu m’as permis de conscientiser certaines choses qui étaient ‘à fleur de peau», de me confirmer que ce que j’ai vécu et découvert ces derniers mois était juste et possible. Je vais oser m’ouvrir à cette dimension de moi qui réclame la place depuis si longtemps et que j’hésitais encore un peu à accueillir, ayant peur d’y croire. J’ai trouvé des outils simples pour ne plus rester bloquée dans mes ‘histoires du passé’, m’ouvrir au présent et lâcher mes angoisses!
Marie-Anne
Je suis
Je respire
Je suis connectée
La vie pulse
La vie me traverse
Je repars régénérée et réconciliée du dedans
Dans mon corps et dans mon coeur
J’ai aimé me laisser traverser par le souffle de vie, me baigner dans la nature environnante, entrer en connexion et en communion avec les autres, dans leurs émotions et leur tendresse.
J’ai aimé me déconnecter et lâcher prise.
C’était un moment hors du temps, en pleine présence, en pleine conscience dans une bienveillance inter-relationnelle.
Merci pour ta générosité.
Nathalie
La semaine après le stage, j’étais en mode douceur, tranquille, comme si j’avais ôtée une vieille “peau” pour mettre mes plus beaux habits de lumière et rayonner avec l’élan de vitalité, de renouveau, comme si un ruisseau traversait mon corps et l’eau de mon corps etait pure. Avant l’eau croupissait, ouvrir le robinet grippé, toucher à de nouvelles activités indomptables qui libèrent vers des possibles, du plaisir, des sensations de créer.
J’ai revu mes peintures et là j’étais fière de moi, c’est moi qui l’est fait waouh, je suis admirative de mes progrès et d’avoir réalisé, créé. Aussi le choix des couleurs, une analyse de ce qu’elles représentaient pour moi, comment je me vois. Ca m’a donné envie de dessiner les émotions qui se sont exprimées le lendemain du stage, les larmes, les frissons m’envahissent.
Le stage m’a détendue. J’ai compris, qu’en étant patiente, les choses se réalisent au bon moment et facilement. Je mets plus de douceur dans mon quotidien afin de rester ancrer, no stress.
La danse m’apporte vraiment une stimulation du corps dans la détente, les possibles des mouvements que je ne peux pas réaliser stressée. Ressentir la vibration de la musique dans le corps étati puissant!
Je vous adresse ma gratitude à tous les deux.
NicolePour tous renseignements merci de contacter:
Sophie
Tel: 06 23 18 78 49
Email: sophie@pourlamourdesoi.fr
Conditions de règlement et d’inscription
Le règlement du stage s’effectue en 2 fois : acompte de 100€ à verser à l’inscription, solde à régler le 1er jour du stage.
Nous acceptons les inscriptions jusqu’à 2 jours avant la date de début du stage.
Les inscriptions sont prises en compte par ordre de réception des règlements.
Le tarif du stage comprends : l’accompagnement par les professionnels. Il ne comprends pas les repas et l’hébergement.
Conditions d’annulation et de remboursement du stage
Les intervenantes se réservent le droit d’annuler ou de reporter un stage si le nombre minimum de stagiaires (5) n’est pas atteint.
Annulation par les intervenantes
En cas d’annulation de stage, l’acompte versé par le stagiaire sera remboursé en totalité.
Annulation par le stagiaire:
• Si l’annulation du stage a lieu 10 jours ou plus avant la date de début du stage, nous vous remboursons la totalité du stage.
• Si l’annulation du stage a lieu moins de 10 jours avant la date de début de stage, l’acompte de 100€ sera encaissé par les intervenantes.
